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Demeurez focus sur ce que vous voulez quel que soit ce que vous vivez!

Pourquoi associer des compléments alimentaires Forever à notre alimentation et à notre prise en charge sanitaire

 

A avec les grandes découvertes de Louis Pasteur au 19e siècle et de Alexander Flemming au début du 20e siècle qui ont permis de maîtriser et de neutraliser la plupart des maladies microbiennes, la longévité humaine s’est fortement améliorée. 

A cause de cette durée de vie plus longue et 
bien d’autres facteurs liés à notre style de vie moderne, certains de nos problèmes de santé se sont aggravés. Ainsi certaines pathologies sont devenues un véritable défi pour tous les Acteurs de la santé et du bien être.

Les merveilles de la création !

- Lorsque nous contemplons les merveilles de la conception humaine, nous constatons que nous avons été fabriqués avec des pièces uniques capables de nous servir pendant toute notre vie sur terre.

- Le Grand Créateur n’ayant pas prévu à notre création des pièces de rechange, il n’existe par conséquent pas de magasin des pièces détachées pour notre corps. 

- Et du coup nous avons conclut de manière inconsciente  que qu’il n’y avait rien à changer sur le corps humain.
- Sachons que malgré toutes ces apparences, il n’existe aucun autre élément 
dans la création dans lequel il y a autant de renouvellement que le corps humain.

L'organisme humain s'auto-renouvelle !

La plupart des cellules de notre corps ont 
moins de deux (02) ans.

- Notre intestin et notre colon se renouvellent intégralement tous les 2 à 6 jours. 
- Notre estomac se renouvelle intégralement en un an.
- Notre peau se renouvelle entièrement chaque mois
- Une prostate saine se renouvelle tous les 2 à 3 mois.
- Nos papilles gustatives se renouvellent tous les 10 jours
- Notre foie, notre pancréas, notre rate et nos poumons sont intégralement renouvelés en 300 à 500 jours. 
- Même notre squelette est intégralement régénéré tous les 10 ans.

Par quel mécanisme s'opère cette auto-réparation ?

Pour rester en vie, notre corps a besoin en permanence de brûler des éléments provenant de notre nourriture (nutriments) pour produire de la chaleur et de l'énergie.
Chaleur et Énergie qui sont ensuite utilisées pour détruire les vieilles cellules, évacuer les déchets et pour construire de nouvelles briques qui permettent à notre organisme de se renouveler et/ou de se développer.

C'est cette découverte qui a permis à :

Jean-Marc Brunet N.D, ph. D in, Mon guide de Santé naturelle, de certifier que : « Le corps a un pouvoir d’auto guérison et certaines conditions favorisent la santé tandis que d’autres l’en éloignent. »

- Ray D. Strand, M.D in, « Ce que votre Médecin ignore de la médecine nutritionnelle, pourrait vous être fatal », 
est encore plus précis lorsqu’il affirme que :« Le corps maintien sa capacité d’auto guérison lorsqu’on lui donne les nutriments dont il a besoin en quantité optimale ».

Ce qu’ils veulent tous dire c’est que, le 1er Médecin du corps humain c’est le corps lui-même. Grâce à sa capacité d’autoguérison, le corps peut lui-même résoudre ses propres problèmes. 
Il suffit pour cela de maintenir notre système immunitaire et notre système de régénération cellulaire à un niveau élevé !

Malheureusement, le fait que notre auto-réparation soit liée à notre ALIMENTATION rend cette condition très difficile à remplir 
de nos jours.

Que mangeons nous aujourd'hui ?

Aujourd’hui, nous mangeons certes à notre faim (auto suffisance alimentaire), mais nous sommes MAL NUTRIS car le contenu de notre assiette est presque toujours à énergie vide :

- Trop pauvre en Vitamines (Mûrissement accéléré)
- Trop pauvre en Minéraux ( Pas de jachère)
- Trop pauvre en protides (Élevage en batterie)
- Trop riche en Lipides (huiles raffinées)
- Trop riche en Glucides (Sucres raffinées)
- Trop pauvre en Enzymes (Trop cuit)
Mais la plus grande tragédie c’est que trop peu de gens s’en rendent compte. Les seules choses qui retiennent notre attention aujourd’hui ce sont : Les couleurs et Le goût.

Qu'est-ce qui se passe lorsque nous ne réagissons pas ?

La conséquence de tout cela lorsque nous ne réagissons pas est que : Nous tombons dans les déséquilibres et dans les carences nutritionnelles. Et lorsque les déséquilibres et les carences nutritionnelles persistent, les maladies surviennent ! Mais la bonne nouvelle est que les déséquilibres et les carences nutritionnelles peuvent être corrigés.

Nous pouvons aider notre ORGANISME à se régénérer normalement en trouvant les moyens d’ajouter à notre alimentation de tous les jours ce qui lui manque. C'est-à-dire les Compléments Alimentaires.
Avec une bonne supplémentation en nutriments essentiels (Compléments alimentaires) qui réactive le processus naturel de régénération de nos cellules, même le cours des maladies qui  surviennent souvent avec l'âge telles que (arthrose, maladies cardiovasculaires, démences, cancer, problème de vue et d'ouïe...) peuvent être inversées.
Avec de bons nutriments, on constate que même les maladies qui sont déclenchées par la défaillance de notre système immunitaire arrivent à être neutralisées.

Grâce à la nature, Forever Living Products, apporte une solution nouvelle…. et met à notre disposition : La Nutrition Avancée Simplifiée pour tous ceux qui désirent entretenir leur bien être, c’est-à-dire tous ceux qui veulent s’occuper de leur santé et pas seulement de leurs maladies par des produits Forever bio.

Par où commencer ? Par la détoxication et l'optimisation de notre métabolisme

Les programmes nutritionnels que Forever propose ont pour but :

- De relancer la fonction digestive, véritable point de départ de tout processus nutritionnel.
- D’éliminer tous les déchets qui pourraient créer une biorésistance et gêner l’absorption des nutriments.
- D’améliorer la capacité d’assimilation des 
nutriments biodisponibles pour fabriquer les nouvelles briques.
- De rehausser votre métabolisme afin que vous puissiez mieux vous sentir et avoir une meilleur apparence.

Forever FIT (Fondation - Inspiration - Transformation)

C'est un programme nutritionnel pour une gestion de poids durable, une apparence soignée et plus de bien-être.

- Forever C9 : Très efficace pour vidanger le colon, détoxifier le foie, purifier les reins et débarrasser le sang de tous les éléments encombrants qui pourraient nuire à sa fluidité et à sa bonne circulation. Il est composé de très bons produits Forever pour maigrir.

- Forever F15 : Conçu pour élever votre métabolisme afin d'augmenter le volume du muscle maigre, de brûler les graisses corporelles, d'augmenter votre masse minérale osseuse et votre taux de masse hydrique. Il est composé de très bons produits Forever pour maigrir.

Passez maintenant à la Nutrition Avancée et Simplifiée pour une vitalité maximale avec Forever Vital5 ! 

C’est quoi Forever Vital5 
 Forever Vital5 pack est composé de 5 produits spécialement sélectionnés pour votre vitalité journalière.
 Forever Vital5 apporte une fondation de la nutrition avancée, devant servir comme base pour tout programme de nutrition.
 Forever Vital5 agit sur les 5 organes vitaux de l’organisme.
• Il faut l’intégrer dans votre vie quotidienne pour une sensation de bien-être ultime.

Pourquoi Forever Vital5 ?

Il y a 5 fonctions vitales que l’organisme doit assumer chaque jour pour que nous puissions nous maintenir en vie :
- La fonction de digestion.
- La fonction d’absorption. 
- La fonction d’assimilation.
- La fonction de réparation.
- La fonction d’élimination.

Forever Vital5 aide de façon optimale l'organisme à assumer chaque jour ces différentes fonctions.

De quoi est composé Forever Vital5 ?

4 x Forever Aloe Vera Gel (boissons préférées)
• Gel pur stabilisé d'aloe vera qui est aussi près du gel de la plante naturelle que possible, contenant plus de 200 composés différents. 
• Cette source riche en nutriments fournit le complément parfait à une alimentation équilibrée. 
• Buvez L’Aloe vera Gel pour promouvoir 
un mode de vie sain et le bien-être.

Forever Aloe Véra Gel

- Puissant dépuratif (aide à l’élimination des déchets de l’organisme par le foie, les reins, les intestins, la peau, les poumons … )
• Facilite la digestion (constipation, hémorroïdes. Aide la cicatrisation rapide des ulcères gastriques, aide à gérer les gastrites et autres.
• Aide à la regulation de la Glycémie.
• Complément alimentaire.
• Immuno –stimulant.
• Régulateur et régénérateur cellulaire

Forever Aloe Berry Nectar

- Toutes les propriétés de la pulpe d’aloe vera
• Détoxifie surtout les reins et les voies urinaires
• Aide au Contrôle du volume de la prostate.
• Très conseillé aux hypertendus (aide à réduire les triglycérides responsable de la production du mauvais cholestérol).
• Diurétique (aide à éliminer les mauvaises eaux)
• Dérèglement Hormonal Féminin (syndrome premenstruel, Infertilités..)
• Malaises liés à la Ménopauses

Forever Peaches 

Toutes les propriétés de l’Aloe vera Gel
- Puissant dépuratif (aide à l’élimination des déchets de l’organisme par le foie, les reins, les intestins, la peau, les poumons… )
- Facilite le transit intestinal.
• Stimulant des glandes
• Antalgique.
• Constipation chronique. 
- Son goût fruité est agréable et il plaît
particulièrement aux Enfants.

Forever Freedom

Toutes les propriétés de la pulpe d’aloes (dépuratif, digestif….)
• Reconstituant des articulations( cartilage)
• Reconstituant des ligaments et tendons 
(tendinite…)
• Neuralgie, polyarthrites, sciatique …)
• Tous les gros Etats Inflammatoires (rhumatismes, gouttes, arthroses, arthrites, sciatique...)
• Réparateur des tissus conjonctifs: (ongles, 
cheveux...)
• Anti-allergique (asthme, rhinite…).
• Puissant Régénérateur Cellulaire.

1 x Forever Active Pro-B

Rééquilibre la flore intestinale qui représente 80% de notre système immunitaire. Une flore intestinale saine et le fonctionnement normal de l'appareil digestif sont les bases pour le bien-être. Ces petites gélules faciles à avaler contiennent une combinaison unique de six souches de microbes bénéfiques. Aucune réfrigération nécessaire, ce qui les rend facile à prendre tout en voyageant.

1 x Forever Daily

Un complément alimentaire conçu pour fournir 100% de l'apport journalier recommandé (AJR) en vitamines et minéraux essentiels et de nutriments bio-disponibles. 
Forever Daily contient 55 nutriments soigneusement sélectionnés avec un dosage précis et équilibré : des vitamines, minéraux, antioxydants puissants qui agissent en synergie pour apporter à l’organisme un véritable équilibre au quotidien.

Les composants principaux de Forever 
Daily :

• Complexe AOS (mélange de nutriments)
• 12 vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D et E)
• 8 minéraux essentiels (fer, zinc, cuivre, chrome, iode, manganèse, molybdène et sélénium)
• Forever FVX20 (mélange de 20 extraits 
de fruits et légumes).

Les Bienfaits : - Optimisation de son capital bien-être.
• Renforcement du système immunitaire.
• Réduction de la fatigue.
• Meilleure activité énergétique de l’organisme. Soutient le métabolisme
• Soutient la santé cardiovasculaire, des os et une activité mentale saine.

1 x Forever Arctic Sea

Le corps humain a besoin des acides gras oméga-3, mais est incapable de les fabriquer, donc cet ingrédient important devrait être inclus dans notre alimentation. 
Avec son mélange de poissons naturel et d’huile de calamar, Forever Arctic Sea est riche en acides gras oméga-3. Au moins 20 million de cellules se renouvellent par duplication dans notre organisme chaque seconde.
Au delà d’un certain âge les déséquilibres accumulés font qu’il y ait de plus en plus d’erreurs de copie. Les Oméga de Forever
aident à éviter les erreurs de copie pendant la division cellulaire.

1 x Forever Argi+

Allez-y toute la journée et offrez des performances optimales avec ARGI +, qui fournit cinq grammes de L-Arginine par portion, ainsi que des vitamines synergiques. C’est une boisson délicieuse et nutritive qui remonte rapidement vos réserves d’énergie et est idéale pour le sport de haute intensité.
Forever Argi+ accroit la capacité de transport d’oxygène par le sang vers le cerveau de plus de 20%.

Bienfaits : - Augmente le niveau d’énergie
• Maintient la TA normale
• Améliore le fonctionnement de cerveau et la mémoire
• Soutient les organes
• Soutient le système immunitaire
• Soutient la croissance musculaire
• Améliore la digestion
• Lutte contre le vieillissement 

- Améliore le sommeil et réduit la fatigue
• Augmente le métabolisme et ainsi assiste l’organisme a perdre du poids quand c’est en excès.
• Baisse le syndrome prémenstruel et symptômes de Ménopause
• Ameliore la performance sportive
• Augmente la Libido et satisfaction sexuelle chez les deux sexes
• Augmente l’élasticité de la peau et diminue le développement des rides.

NB : Les produits de Forever Living Products ne sont pas des médicaments mais des compléments nutritionnels et ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical. Nos produits contiennent des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments naturels qui aident le corps à se défendre contre les effets des carences nutritionnelles.

Comment commander nos produits Forever ? La procédure à suivre est simple, il vous suffit d’entrer en contact avec nous en cliquant ici pour passer votre commande et obtenir un conseil personnalisé si vous le souhaitez.

Quelques conseils pour ne pas grossir pendant les fêtes de fin d'année !

Est-il possible de NE PAS grossir pendant la période de Noël ?! Chaque année, pendant la période d’avant Noël, il y a de nombreux événements et rendez-vous afin de prendre un verre ou de savourer des confiseries. Ci-dessous, nous allons t’expliquer comment faire pour que tu puisses profiter du meilleur de la saison de Noël avec son riche buffet, mais sans prendre de poids. Rester mince malgré les vacances de Noël et profiter au maximum de vacances sans risquer de grossir !

Le buffet qui séduit les sens

En fait, plus il y a une grande variété de choix, plus on mange. C’est tout simplement trop bon : du saumon frais, une cuisse de canard croustillante, de délicieux gnocchis en sauce, de la crème caramel au dessert et une assiette de fromage. C’est là que les calories s’accumulent.

Voici nos conseils pour rester mince pendant la période de Noël :

1 - Ne jeûne pas la veille du dîner ! Tout simplement parce que cela ne pouvait conduire qu’à une faim disproportionnée, de sorte que tu finiras par te jeter sur la nourriture. Il est préférable de déjeuner avec une salade fraîche, une pomme croustillante ou une soupe légère. De cette façon, on évite de perdre facilement le contrôle. 

2 - Voici un vieux truc qui marche toujours : avant le dîner, il faut boire beaucoup d’eau ! L’estomac sera rassasié et la sensation de faim sera réduite.

3 - Si un délicieux buffet t’attend, assure-toi de choisir tes plats préférés TOUT DE SUITE ! Assure-toi d’en profiter au maximum. Si tu ne gardes tes aliments préférés que pour la fin du repas, tu feras sûrement tout ton possible pour les manger quand même, même si entre-temps, tu en auras eu assez pendant un moment.

4 - Il est préférable d’éviter tous les plats d’accompagnement lourds comme les gnocchis, les pommes de terre, les nouilles ou le pain blanc. Si tu ne peux vraiment pas t’en passer, alors choisis du pain complet ou des spaghettis complets. De cette façon, ta glycémie n’atteindra pas son maximum.

5 - Un autre truc pour en avoir assez dès le départ est de consommer des aliments riches en fibres comme les salades et les légumes.

6 - Les peaux de volaille ou les sauces à base de crème contiennent beaucoup de gras. Il faut en manger la moitié de la quantité à laquelle tu es habitué.

7 - Voici une astuce professionnelle: choisir un plat de petite taille. Une fois que tu l’as rempli trois fois, tu es sûr que tu en as déjà plein.

8 - Il faut manger lentement et bien mâcher. Les experts conseillent de mâcher chaque bouchée au moins dix fois. Si cela ne fonctionne pas, mange au moins lentement et tranquillement.

9 - Et s’il te plaît, ne te pèse pas le lendemain matin ! Tu verras que dans quelques jours, tu regagneras ton poids idéal.

Planifier les sessions sportives

Pendant les vacances, la plupart des gens se réunissent plus souvent en temps libre et aiment rencontrer leur famille et leurs amis. Pour éviter le risque de rester assis à manger tout le temps, ne manque pas de préparer tes propres baskets et de réserver un court de squash ou d’organiser une promenade. Si on est actif au moins une heure par jour, le délicieux repas de Noël peut difficilement s’appuyer sur toutes les hanches. Maintiens ton métabolisme actif !

Notre meilleur conseil : la meilleure façon de commencer la nouvelle année est de suivre un programme de nettoyage du corps. CLEAN9 restaure d’abord les fonctions de l’organisme et donne l’impression d’être une personne nouvelle et pleine d’énergie. Un grand avantage secondaire sera aussi de perdre du poids.

Le programme de nettoyage CLEAN9 te prépare à une gestion du poids réussie en neuf jours. Il est disponible en deux saveurs, par exemple CLEAN9 Vanilla (art. 475), CLEAN9 Chocolate (art. 476) et tu peux l’accompagner avec ton Aloe drink préféré. Le corps commence à se purifier, les nutriments sont mieux absorbés et on se sent plein d’énergie. Commander et essayer tout de suite !!

La façon parfaite d’atteindre le poids souhaité

Après le programme de nettoyage CLEAN9, tu peux continuer avec le F.I.T. F15™ qui te guidera sur la route qui te mènera à la forme physique que tu souhaites. Les produits Forever sont un excellent support pour mieux gérer le poids, un plan nutritionnel et sportif sophistiqué qui t’accompagnera tout au long de la journée. Cela te permet de changer graduellement tes habitudes et de devenir un fan du sport et d’une alimentation saine. F15™ est également disponible en différentes saveurs, F15™ Chocolate (art. 982) et F15™ Vanilla (art. 979).

Nous recommandons également FOREVER SHAPE™ (art. 289). C’est un produit que nous avons développé tout spécialement pour les sportifs. Le produit contient des fibres de haute qualité de figues de barbarie et de protéines de haricot ainsi que du chrome, un oligo-élément très important. Il est idéal pour tous ceux qui ont un mode de vie actif – en particulier il te permet de maintenir le niveau de sucre dans le sang équilibré pendant les jours de fête.

Pour finir, il ne faut pas oublier de se détendre! De temps en temps, il le faut, et c’est aussi une bonne chose que tu puisses te le permettre! Tu peux alors, avec l’aide de Forever, trouver un style de vie équilibré. Profite de la période de Noël et des vacances sans stress!

RESTER EN MOUVEMENT, MÊME À NOËL

NB : Les produits de Forever Living Products ne sont pas des médicaments mais des compléments nutritionnels et ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical. Nos produits contiennent des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments naturels qui aident le corps à se défendre contre les effets des carences nutritionnelles.

Comment commander nos produits Forever ? La procédure à suivre est simple, il vous suffit d’entrer en contact avec nous en cliquant ici pour passer votre commande et obtenir un conseil personnalisé si vous le souhaitez.

Les avantages de s'abstenir de consommer de l'alcool sur une longue période !

Un mois sans bière, sans vin et sans cocktail : les boissons non alcoolisées ont un effet positif sur l’ensemble du corps et en valent la peine ! Les spécialistes de la santé sont conscients des avantages de s’abstenir de consommer de l’alcool sur une plus longue période et conseillent donc – surtout après une fête qui déborde – de faire une pause “sèche”. Cela donne à ton corps la possibilité de se débarrasser des substances nocives. Comment cela fonctionne bien et comment tu peux en profiter pour adopter un style de vie plus sain, tu peux le découvrir ici à Forever.  

Même de petites quantités d’alcool peuvent nuire à la santé

Est-ce que l’alcool fait partie de la plupart des fêtes et te rend détendu et joyeux ? Pas toujours : Une étude de l’Université de Braunschweig a montré que 20% des personnes interrogées consommaient des quantités très élevées d’alcool. Les participants ont déclaré être tombés en état d’ivresse au moins une fois par mois. Même de petites quantités d’alcool influencent ton cerveau, ton estomac et ton intestin. Très dangereux : A long terme, un abus régulier d’alcool est surtout nocif pour les régions cérébrales responsables de la parole, de la mémoire et de la capacité de réflexion. Une raison de plus de se prendre une pause après une fête joyeuse.

Quels effets apporte renoncer à l’alcool ?

Si tu ne bois pas d’alcool pendant un mois, tu en ressentiras les effets après peu de temps : ton foie se régénérera et ta tension artérielle s’améliorera. Si l’alcool dans les cellules est complètement décomposé, tu dormiras mieux et tu auras moins de migraines. Grâce à l’absence d’effet déshydratant de l’alcool, ta peau paraîtra plus ferme et plus jeune. D’ailleurs : Si tu veux perdre du poids, tu devrais t’abstenir de boire de toute façon, car la plupart des produits alcooliques contiennent beaucoup de calories et stimulent en même temps ton appétit.

Un style de vie en santé sans alcool

Les avantages de s’abstenir de consommer de l’alcool, que ce soit pendant un mois ou plus, sont particulièrement importants si tu peux en profiter pour adopter un mode de vie plus sain en général. Tu peux aussi utiliser l’autocontrôle pour éviter l’alcool et en même temps l’utiliser pour atteindre des objectifs fixés depuis longtemps. Crée une personnalité en forme et plus mince, avec les programmes de sport et de nutrition de Forever !

Démarres avec CLEAN9 et F15™

On va commencer par CLEAN9, notre programme qui te remettra à zéro dans 9 jours. De mauvaises habitudes alimentaires et peu de sport seront interdites tandis qu’un régime alimentaire concret et un plan de sport t’aideront à adopter des habitudes saines. Tu recevras un paquet complet de compléments nutritionnels de haute qualité provenant de sources naturelles. En particulier, le GEL FOREVER ALOE VERA GEL™ apportera à ton corps des substances vitales essentielles à l’avenir – et il est au même temps délicieux! CLEAN9 est suivi du programme F15™, qui te donne les moyens pour atteindre tes buts sportifs ou établir un système de gestion du poids fonctionnel à long terme. Tu peux également profiter des excellents compléments nutritionnels !

Que tu choisisses le mois de janvier après les fêtes de fin d'année, ou de février, le  mois du Carême ou une période de ton choix comme début d’une période sans alcool avec CLEAN9 et F15™: L’essentiel est de faire le premier pas dans ta nouvelle attitude par rapport à la vie.

PAS D'ALCOOL ? DU LUNDI AU JEUDI !

NB : Les produits de Forever Living Products ne sont pas des médicaments mais des compléments nutritionnels et ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical. Nos produits contiennent des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments naturels qui aident le corps à se défendre contre les effets des carences nutritionnelles.

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Comment éliminer toutes les toxines de ton corps grâce à l'Aloe Véra !

Au quotidien, nous sommes confrontés à de nombreuses toxines. En les respirant ou en les ingérant, nous fatiguons notre corps, nous le poussons à travailler davantage et nous prenons inévitablement la direction des maladies. Ainsi, le corps a parfois besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver la forme et évacuer les déchets. Et, cela est possible grâce aux cures détox !

Nous en entendons souvent parler, sans vraiment savoir si nous devons nous lancer : les cures détox. À quoi servent-elles ? Comment agissent-elles sur notre corps ? Faut-il en faire sur le long terme ?

Explications
– La détox ?
À force d’exposition aux substances nocives (alcool, tabac, additifs, graisses saturées, conservateurs, colorants…), le corps subit une sorte de pollution intérieure qui altère son fonctionnement. Ce phénomène est visible par de nombreux symptômes : une fatigue chronique, des troubles du sommeil, des problèmes digestifs, des troubles cutanés ou encore des migraines.

Une cure détox est donc préconisée dans ces cas-là. Le but est de modifier son alimentation pendant 9 jours, en misant sur des aliments drainants, anti-inflammatoires et sources d’antioxydants, afin d’augmenter les fonctions des intestins, du foie, des reins, des poumons et de la peau. Nommés les organes d’élimination, ils jouent chacun un rôle important dans l’élimination des toxines.
* Le foie : il filtre, trie et élimine les déchets
* Les reins : ils filtrent, diluent et éliminent les toxines
* Les intestins : ils évacuent les toxines via les selles
* Les poumons : ils éliminent les particules néfastes
* La peau : elle évacue les toxines par le sébum et la sueur.

Forever C9 

Le programme C9 soutient les processus intérieurs de nettoyage et rend le corps à nouveau perceptible. Votre physique et votre bien-être changeront de manière positive en seulement 9 jours.

NB : Les produits de Forever Living Products ne sont pas des médicaments mais des compléments nutritionnels et ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical. Nos produits contiennent des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments naturels qui aident le corps à se défendre contre les effets des carences nutritionnelles.

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Marcher, c'est très bon pour la forme et la santé !

Simple : va te promener! Chaque promenade en plein air est bénéfique pour la santé. Qu’il s’agisse d’une petite promenade autour du pâté de maisons après les repas ou de la planification d’une excursion de loisirs – chaque étape favorise le bien-être et la forme physique. Voici quelques bonnes raisons pour se promener, ou mieux encore : pour se promener beaucoup !

Il est scientifiquement prouvé

Le chant des oiseaux, les bruits des bois et la végétation luxuriante – tout cela offre un soulagement à notre âme stressée. Passer beaucoup de temps dans le vert a aussi un effet positif sur notre état de satisfaction. Est-ce que marcher fait du bien ? Une équipe de l’Université d’Exter a étudié cette hypothèse. Résultat : les participants à l’étude qui passaient deux heures ou plus par semaine dehors étaient souvent en meilleure santé et plus heureux que ceux qui ne passaient jamais leur temps à l’extérieur. Combien de temps on devrait marcher pour avoir un impact optimal ? Trois à cinq heures par semaine en pleine nature ont eu les effets les plus positifs.

Combien de temps faudrait-il marcher ?

Cela te rassurera sûrement, car qui a le temps pendant la semaine de marcher trois heures d’affilée? Selon l’étude anglaise, il n’était pas pertinent de savoir si les participants passaient deux heures à l’extérieur en une seule fois ou s’ils faisaient plusieurs arrêts dans la campagne. Ainsi : pendant ta pause déjeuner, tu peux aller au parc le plus proche et bien sûr, quand le temps libre le permet, prévoir de longues excursions. Avec 20 000 participants, la présente étude est la plus importante du genre au monde.

A quelle vitesse on marche ou à combien de
km/h ?

Bien sûr, cela dépend de la condition physique, de l’âge et de plusieurs autres facteurs. Si on se promène de façon relaxante, on marche au milieu de la campagne à une vitesse d’environ 3 km/h. Mais avec un peu de pratique ou un guide expérimenté, on peut rapidement atteindre 4,5-5,5 km/h. Autre fait intéressant, si on marche à vitesse normale, on peut parcourir un kilomètre en 12 ou 15 minutes. On s’aperçoit rapidement que plus on a l’habitude de bouger, moins on a mal au dos ou aux articulations. La marche est aussi le meilleur moyen de prévenir l’obésité, l’ostéoporose et d’autres maladies courantes comme le diabète.

Faire de l’exercice rend heureux

Non seulement pendant le jogging, mais aussi pendant la marche, les endorphines sont libérées de plus en plus souvent dans notre corps. C’est pourquoi on se sent plus
équilibré et plus heureux après une promenade. Les experts croient que le manque d’exercice est la cause du trouble psychologique – ou en d’autres termes: le sport rend heureux ! Pour créer la bonne dynamique, Forever a développé F15™, un programme d’exercice et de nutrition sophistiqué. Le mouvement fonctionne comme un filtre de nettoyage. Si on va se promener ou faire de l’exercice, on se sent moins inquiet, son corps et son esprit sont purifiés.

Avec F15™, on peut créer l’étincelle initiale d’une vie dynamique : tu seras en santé, plus mince et en forme en seulement 15 jours.

Nous aimons le vert

Après chaque promenade, on peut dorloter ses muscles avec l’ALOE HEAT LOTION : cette crème fantastique a un effet bénéfique et aide en cas de légère tension musculaire. L’Aloe Vera, l’huile de sésame et l’huile de noyau d’abricot hydratent la peau et lui apportent des nutriments précieux. Le menthol et l’huile d’eucalyptus stimulent agréablement. Tout simplement une sensation fantastique. Tu vas voir: après chaque promenade, tu vas te sentir bien dans ta peau !

PLUS SAINE PAS À PAS - À CHAQUE
PROMENADE

NB : Les produits de Forever Living Products ne sont pas des médicaments mais des compléments nutritionnels et ne peuvent en aucun cas remplacer un traitement médical. Nos produits contiennent des vitamines, des minéraux et d'autres nutriments naturels qui aident le corps à se défendre contre les effets des carences nutritionnelles.

Comment commander nos produits Forever ? La procédure à suivre est simple, il vous suffit d’entrer en contact avec nous en cliquant ici pour passer votre commande et obtenir un conseil personnalisé si vous le souhaitez.

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