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Généviève & Jean-Louis

Santé, beauté, vitalité, sport, fitness: meilleure qualité de vie avec l'Aloe Vera Company

RESTER ASSIS C'EST COMME FUMER: POURQUOI RESTER ASSIS N'EST PAS SAIN

RESTER ASSIS C'EST COMME FUMER: POURQUOI RESTER ASSIS N'EST PAS SAIN Les gens sont faits pour marcher: sais-tu que rester assis trop longtemps est malsain et peut causer des problèmes de santé? Le surpoids, la mauvaise condition physique et les maladies...

L'INSOMNIE REND MALADE

L'INSOMNIE REND MALADE Il est bien connu que si on dort mal la nuit, le lendemain on se réveille fatigué, de mauvaise humeur et peu réactif. On essaie d’arriver d’une manière ou d’une autre et le plus tôt possible en soirée afin de pouvoir se jeter directement...

NOS CONSEILS POUR PERDRE DU POIDS : CRÉER UNE ROUTINE DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS

NOS CONSEILS POUR PERDRE DU POIDS : CRÉER UNE ROUTINE DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS Pour perdre du poids efficacement, il ne faut pas parler d’un amaigrissement rapide, mais de le faire de façon à pouvoir le maintenir à long terme. Un obstacle difficile...

COMMENT MAÎTRISER 10 000 PAS PAR JOUR?

COMMENT MAÎTRISER 10 000 PAS PAR JOUR? Pour être en forme et en bonne santé, tu devrais faire 10 000 pas par jour! Cela est la recette de beauté la plus simple du monde, et elle fonctionne vraiment. Tu ne penses pas que tu réussisses à réaliser 10 000...

REDESSINER TA SILHOUETTE PAR LE MOUVEMENT!

REDESSINER TA SILHOUETTE PAR LE MOUVEMENT! Souhaites-tu rester en bonne santé et performant pour la vie ? Apprends alors comment le mouvement peut changer ta vie. Avec un entraînement constant et régulier, tu vas immédiatement remarquer les bienfaits...

QUE FAIRE EN CAS DE PEAU IMPURE ? SOIGNE-LA AVEC DE L'ALOE VERA !

QUE FAIRE EN CAS DE PEAU IMPURE ? SOIGNE-LA AVEC DE L'ALOE VERA ! Ce ne sont pas seulement les adolescents qui luttent contre les boutons et l’acné, les adultes peuvent aussi être sujets aux points noirs et à la peau impure. Quelles sont les causes des...

STAY COOL: RÉPARTIS TES PAUSES TOUT AU LONG DE LA JOURNÉE!

STAY COOL: RÉPARTIS TES PAUSES TOUT AU LONG DE LA JOURNÉE! Le stress est la principale cause des problèmes de santé. Plus d’un Allemand sur trois se plaint du stress au travail et dans la vie familiale. La situation n’est pas meilleure en Autriche et...

BE CONSCIOUS: VOICI QUELQUES EXERCICES SIMPLES POUR RESTER CONCENTRÉ

BE CONSCIOUS: VOICI QUELQUES EXERCICES SIMPLES POUR RESTER CONCENTRÉ Est-tu souvent tendu et incapable de te détendre ? Les exercices de concentration peuvent être un moyen rapide de se concentrer sur l’essentiel. Renforce ton esprit et reviens au présent....

CE QUI COMPTE VRAIMENT ? DES MOMENTS DE BONHEUR

CE QUI COMPTE VRAIMENT ? DES MOMENTS DE BONHEUR Est-ce que tu savais qu’il y a des chercheurs du bonheur qui essaient, grâce à des longues recherches, de découvrir en quoi consiste le vrai bonheur de la vie ? Nous avons examiné une étude hors du commun...

LA ROUTINE DU MATIN: CE QU’IL FAUT FAIRE ET NE PAS FAIRE EN DÉBUT DE JOURNÉE

LA ROUTINE DU MATIN: CE QU’IL FAUT FAIRE ET NE PAS FAIRE EN DÉBUT DE JOURNÉE La routine du matin: un début de journée parfait Routine matinale: réster sous les couvertures, éteindre le réveil, consulter les dernières nouvelles et Instagram, rêvasser....