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Généviève & Jean-Louis

Santé, beauté, vitalité, sport, fitness: meilleure qualité de vie avec l'Aloe Vera Company

comprendre pour agir

IL Y A AUSSI DES ENFANTS TROP MAIGRES !

IL Y A AUSSI DES ENFANTS TROP MAIGRES ! « Je n’aime pas ! » Est-ce que cette phrase t’exaspère régulièrement ? Non parce ton enfant est trop gros, mais parce qu’il est trop maigre et qu’il ne prend pas un gramme ! Quand le comportement alimentaire d’un...

CONSEILS CONTRE LE MONDAY-BLUES

CONSEILS CONTRE LE MONDAY-BLUES Savais tu que 85% des employés souffrent périodiquement d’une dépression mineure le lundi ? Les mots d’encouragement à la radio et dans les médias sociaux ont aussi leur poids, et en théorie, ils promettent de t’accompagner...

LE JETLAG SOCIAL - UN STYLE DE VIE QUI VA CONTRE LE RYTHME DE NOTRE CORPS !

LE JETLAG SOCIAL - UN STYLE DE VIE QUI VA CONTRE LE RYTHME DE NOTRE CORPS ! Tu te lèves tôt le matin pour aller travailler, le soir tu fais tard pour faire la fête entre amis et juste avant de t’endormir tu mets des photos de ta fantastique soirée sur...

LA RÉSILIENCE OU CE QUI REND TA PSYCHÉ FORTE

LA RÉSILIENCE OU CE QUI REND TA PSYCHÉ FORTE La résilience semble être la nouvelle mode – en fait, ce terme est sur toutes les lèvres. La résilience : qu’y a-t-il derrière ? La résilience est la capacité de s’adapter mentalement. Est-ce que tu t’es déjà...

LA MÉDITATION POUR LES DÉBUTANTS, OOOMHH!

LA MÉDITATION POUR LES DÉBUTANTS, OOOMHH! Comment méditer? As-tu vécu ta vie de manière frénétique jusqu’à présent? Est-ce que tu fais souvent deux choses à la fois? Au bout du compte, as-tu l’impression d’avoir tout fait de travers? C’est précisément...

LA SALADE BEAUTÉ AVEC VINAIGRETTE À L'ALOE

LA SALADE BEAUTÉ AVEC VINAIGRETTE À L'ALOE INGRÉDIENTS POUR QUATRE PERSONNES: 200 g de laitue 100 g de radicchio 3 oranges 1 pêche 100 g de myrtilles 8 tranches de fromage de chèvre 4 CC de noix Pour l’assaisonnement: 2 CS de vinaigre 2 CS FOREVER ALOE...

SOINS ANTI-ÂGE RÉINVENTÉS – GRÂCE AUX VERTUS DU MELON

SOINS ANTI-ÂGE RÉINVENTÉS – GRÂCE AUX VERTUS DU MELON Rien de plus agréable que de mordre dans un melon juteux au goût suave quand il fait chaud dehors. Et en ce faisant, tu contribues en même temps à favoriser ta santé, car la teneur élevée en eau du...

QUE FAUT-IL FAIRE POUR MANGER SAINEMENT ?

QUE FAUT-IL FAIRE POUR MANGER SAINEMENT ? Aucun sujet ne fait aussi souvent l’objet de désaccords et de connaissances partielles qu’une saine alimentation. Qu’est-ce qui est bon pour le corps, qu’est-ce qui peut être mangé et qu’est-ce qui devrait être...

LES MEILLEURS CONSEILS POUR RESTER JEUNE

LES MEILLEURS CONSEILS POUR RESTER JEUNE Ceci est la question que chacun se pose tôt ou tard : qu’est-ce qui nous maintient jeunes et beaux ? C’est une approche moins philosophique que l’approche globale. La jeunesse et la beauté ne sont pas seulement...

LES LÉGUMES, UNE ARME ANTI-ÂGE ESSENTIELLE

LES LÉGUMES, UNE ARME ANTI-ÂGE ESSENTIELLE Une peau attrayante est le plus bel accessoire que tu peux porter. Or, pour prendre soin de sa peau, il ne suffit pas d’appliquer des crèmes visage – une alimentation équilibrée et variée, riche en légumes et...