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Demeurez focus sur ce que vous voulez quel que soit ce que vous vivez!

recette de cuisine

SALADE D'ÉTÉ AVEC DES FLEURS

SALADE D'ÉTÉ AVEC DES FLEURS

SALADE D'ÉTÉ AVEC DES FLEURS INGRÉDIENTS POUR QUATRE PERSONNES: 100 g de salade mixte en feuilles (par ex. roquette, frisée) 20 g de fleurs comestibles comestibles : marguerites, géraniums, pétales de rose, sureau, mauve, violettes, capucine, bleuet,...

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LA SALADE BEAUTÉ AVEC VINAIGRETTE À L'ALOE

LA SALADE BEAUTÉ AVEC VINAIGRETTE À L'ALOE

LA SALADE BEAUTÉ AVEC VINAIGRETTE À L'ALOE INGRÉDIENTS POUR QUATRE PERSONNES: 200 g de laitue 100 g de radicchio 3 oranges 1 pêche 100 g de myrtilles 8 tranches de fromage de chèvre 4 CC de noix Pour l’assaisonnement: 2 CS de vinaigre 2 CS FOREVER ALOE...

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SALADE À LA PASTÈQUE

SALADE À LA PASTÈQUE

SALADE À LA PASTÈQUE INGRÉDIENTS POUR QUATRE PERSONNES: 1 grande laitue romaine 1 bouquet de roquette 500 g de pastèque 200 g de feta 8 feuilles de menthe huile d’olive 2 c. à table de jus de citron sel et poivre PRÉPARATION: Nettoyer, laver et sécher...

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TARTARE DE SAUMON À L'AVOCAT

TARTARE DE SAUMON À L'AVOCAT

TARTARE DE SAUMON À L'AVOCAT INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES: 300 g de pain (Ciabatta ou pain brun, qu’on préfère) 150 g de saumon fumé 3 c. à soupe d’huile d’olive 4 oignons nouveaux 4 radis 1 avocat 1 botte de basilic 3 brins d’aneth 2 citrons verts sel...

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POUR UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE: DE QUOI LE CORPS A-T-IL VRAIMENT BESOIN?

POUR UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE: DE QUOI LE CORPS A-T-IL VRAIMENT BESOIN?

POUR UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE: DE QUOI LE CORPS A-T-IL VRAIMENT BESOIN? Voici comment équilibrer l’alimentation! Une alimentation équilibrée provient de la variété de l’assiette. C’est tellement simple en soi. Cela commence avec les repas quotidiens....

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