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Généviève & Jean-Louis

Santé, beauté, vitalité, sport, fitness: meilleure qualité de vie avec l'Aloe Vera Company

regimes et fitness

SALADE D'ÉTÉ AVEC DES FLEURS

SALADE D'ÉTÉ AVEC DES FLEURS INGRÉDIENTS POUR QUATRE PERSONNES: 100 g de salade mixte en feuilles (par ex. roquette, frisée) 20 g de fleurs comestibles comestibles : marguerites, géraniums, pétales de rose, sureau, mauve, violettes, capucine, bleuet,...

QUE FAUT-IL FAIRE POUR MANGER SAINEMENT ?

QUE FAUT-IL FAIRE POUR MANGER SAINEMENT ? Aucun sujet ne fait aussi souvent l’objet de désaccords et de connaissances partielles qu’une saine alimentation. Qu’est-ce qui est bon pour le corps, qu’est-ce qui peut être mangé et qu’est-ce qui devrait être...

LES PILIERS D’UNE ALIMENTATION SAINE

LES PILIERS D’UNE ALIMENTATION SAINE Le savais-tu que la composition de l’alimentation joue un rôle important non seulement pour le bien-être physique mais aussi pour le bien-être mental? La base d’un corps et d’un esprit sains est un régime adapté aux...

UN PROGRAMME ALIMENTAIRE POUR LE MONDE ENTIER !

UN PROGRAMME ALIMENTAIRE POUR LE MONDE ENTIER ! Comment nourrir toute la population mondiale à l’avenir ? La population mondiale ne cesse de croître. D’ici 2050, dix milliards de personnes devront pouvoir être nourries, soit près de deux milliards de...

QUELLE EST LA BONNE QUANTITÉ ? LA JUSTE PORTION DANS L'ASSIETTE

QUELLE EST LA BONNE QUANTITÉ ? LA JUSTE PORTION DANS L'ASSIETTE L’estomac grogne, la sauce tomate a déjà un arôme délicieux – il ne reste plus qu’à faire cuire les tagliatelles. Mais quelle est la bonne PORTION ? Est-ce que tu cuisines un trop grand quantité...

STIMULER SON CORPS PAR L'ALIMENTATION

STIMULER SON CORPS PAR L'ALIMENTATION En fait, il s’agit d‘une équation simple en économie : input égal output. On devrait consommer autant d’énergie qu’on en apporte à notre corps. Si tu réfléchis à la manière de bien te nourrir, tu dois toujours garder...

OBTENIR UN MAXIMUM DE RÉSULTATS EN PEU DE TEMPS

OBTENIR UN MAXIMUM DE RÉSULTATS EN PEU DE TEMPS C’est la vision de rêve de tous: perdre du poids – et ce très vite. Développer de la masse musculaire – et ce très vite. Tout le monde souhaite obtenir d’excellents résultats en un temps record et s’approcher...

RESTER EN SANTÉ ET MINCES GRÂCE AU RÉGIME MÉDITERRANÉEN!

RESTER EN SANTÉ ET MINCES GRÂCE AU RÉGIME MÉDITERRANÉEN! Comment se port ton corps de rêve cette année? Voici un conseil: changes tes habitudes alimentaires en fonction des températures de l’été. Le régime méditerranéen fait disparaître la graisse du...

COMMENT SE DÉBARRASSER D'UNE DÉPENDANCE AU SUCRE !

COMMENT SE DÉBARRASSER D'UNE DÉPENDANCE AU SUCRE ! Savais-tu qu’une consommation excessive de sucre signifie que ton corps aura également besoin de plus en plus de sucre ? On sait que le poison blanc est la cause d’un certain nombre de maladies vasculaires,...

LES RISQUES DE LA GRAISSE ABDOMINALE!

LES RISQUES DE LA GRAISSE ABDOMINALE! Les sondages menés actuellement par l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE) ont confirmé des chiffres alarmants pour les Suisses : Un Suisse sur quatre de plus de 15 ans est obèse. Bien...